DICTIONARY
用語集
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用語集

温活

温活とは、疲労の原因にもなりやすい慢性的な冷えを見つめ直し適正な体温まで上げる様々な活動のことを指します。運動を行ったり、体温を上げるとされる食事を摂取したりと幅広い活動が頻繁に行われています。