「くびれ」はマッサージで作れる？ | コラム | 千葉県千葉市美浜区 検見川浜駅【Magenta】

女性らしさを表現するのに欠かせないのが腰の「くびれ」です。
しかし、年齢を重ねるにつれてくびれが失われ、悲しい思いをしている方もいるのではないでしょうか。
実は、くびれはマッサージによって作り出すことができるんですよ。
どういうことなのか詳しく解説していきますね。

▼「くびれ」はマッサージで作れる！
腰のくびれが失われる原因の多くは、脂肪や老廃物の蓄積です。
つまり脂肪や老廃物を流れやすくすることが、くびれを作るには欠かせないということですね。
そのためにはマッサージが効果的です。

くびれを作るマッサージはご自身でもある程度行えます。
腰付近の脂肪を下腹部に流すイメージで、入浴後などにマッサージをしてみてください。
一定期間続けていくと、徐々にくびれができるのを感じられるはずです。

■プロのマッサージを受けてみよう
マッサージは自分でもできるというお話をしましたが、より効率良くくびれを作りたい方はプロのマッサージもお試しください。
プロのマッサージサロンでは、お客様の体の状態を的確に把握した上で最適な手順でマッサージを行います。
場合によってはよもぎ蒸しやアロマ、骨盤矯正などの施術も併用することで、より高い効果を出すことができます。
ご自宅でのセルフケアについてもアドバイスいたしますので、ぜひプロの力をご活用くださいね。

▼まとめ
くびれが失われる原因は、主に脂肪や老廃物の蓄積です。
マッサージによって脂肪や老廃物が流れ出るように体を整えれば、徐々にくびれができていくでしょう。

マッサージはご自身でも行えますが、プロによる施術を受けるとより効果的です。
Magentaでもくびれを取り戻すためのマッサージの施術を行っています。
腰回りが気になる方はぜひ一度お試しください。