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コラム | Magenta

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  • 産後の骨盤矯正はいつからいつまでに始めれば...

    2023/01/15
    産後、腰痛など体の不調に悩まされる方は多いのではないでしょうか。 そんな辛い症状を緩和してくれるといわれるのが、骨盤矯正です。 しかし産後の骨盤矯正は、いつから始めても良いとい...
  • 温活を習慣化するためにする事とは

    2023/01/15
    温活は、体温を上げる・免疫を高めるなどの効果を得ることができます。 体温を維持するためには、温活の習慣化が重要となります。 そこで今回は、温活のための行うべき習慣についてのお話...
  • マッサージが肩こりに効く理由とは?

    2023/01/01
    肩こりを感じており、マッサージを受けることで楽になった経験をお持ちの方も多いようです。 しかし何故マッサージで緩和できるのかという理由までは、なかなか知られていないようですね。 ...
  • 温活のためのオススメのグッズとは

    2022/12/01
    温活をするためにはさまざまな方法があります。 グッズを使って温活をするのも効果的です。 今回は、温活のためのグッズについてお話します。 ▼手袋や靴下 冬は、手先や足先の末端が冷...
  • 温活で気をつけるべき食べ物とは

    2022/11/15
    温活には、さまざまな方法があり、食べ物で体温を上げることも可能です。 しかし、体を冷やしてしまう食べ物もあることをご存じでしょうか。 そこで今回は、温活の際に気を付けるべき食べ...
  • 顔周りのリンパマッサージの方法について

    2022/11/15
    「顔がむくみやすい」「フェイスラインがたるんできた」とお悩みではありませんか。 このような症状の原因には、リンパに溜まった老廃物が関係しています。 よって、リンパマッサージによ...
  • 温活の種類について

    2022/11/01
    温活に興味があるけれど、どのような方法があるのかわからない」という方も多いでしょう。 温活には、いくつかの種類があります。 そこで今回は、温活の種類を3つご紹介します。 ▼生...
  • 温活をする4つのメリットとは

    2022/10/15
    女性にとって温活は、さまざまな良い効果をもたらします。 しかし、具体的にどのような効果があるのかわからないという方も多いでしょう。 今回は、温活をする事のメリットについてお話し...
  • リンパマッサージの理想的な頻度

    2022/10/01
    「サロンでリンパマッサージを体験してみたい」と思っていませんか。 また、体験後はどれくらいの頻度で通ったら良いのかも気になるところですよね。 この記事では、リンパマッサージの頻...
  • 足痩せに効くリンパマッサージの方法

    2022/09/22
    足のむくみにお悩みではありませんか。 「すらりとした美脚を手に入れたい」とお考えの方もいらっしゃいますよね。 足のむくみ解消し、細くするためには、リンパマッサージがおすすめです...
  • リンパマッサージによって得られる効果とは?

    2022/09/15
    リンパマッサージに興味をお持ちではありませんか。 マッサージによって得られる効果に注目している方もいらっしゃいますよね。 この記事では、リンパマッサージがもたらす効果についてお...
  • 自分でできるリンパマッサージの方法

    2022/09/08
    「リンパマッサージでむくみや疲れを解消したい」と思っていませんか。 「サロンで施術を受けたいけど、忙しくて時間が取れない」とお悩みの方もいると思います。 そこで今回は、自分でで...
  • リラクゼーションサロンの選び方とは

    2022/09/01
    「リラクゼーションサロンに行きたいけれど、どこがいいのかわからない」という方も多いでしょう。 リラクゼーションサロンの選び方には、押さえておきたいポイントがあります。 そこで今...
  • リラクゼーションの意味とは

    2022/08/22
    「リラクゼーション」という言葉には、どのような意味があるのでしょうか。 今回は、リラクゼーションの意味について探ってみましょう。 ▼リラクゼーションの意味 「リラクゼーション」...
  • むくみの原因とは

    2022/08/22
    起きたら顔がむくんでいたり夕方になると足がむくんで靴が窮屈になったりで、お悩みの方もいらっしゃるでしょう。 むくむの原因を把握して、それそれに合った方法で予防しましょう。 今回...
  • 脚のむくみの原因とは

    2022/08/15
    「夕方になると、脚がパンパンにむくんでしまう」という方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、脚のむくみの原因について見ていきましょう。  ▼脚のむくみの原因と対処法 脚の...
  • むくみを改善する方法

    2022/08/01
    顔や脚などに起こりやすいむくみは、どうすれば改善できるのでしょうか。 今回は、むくみを改善する方法を見ていきましょう。 ▼むくみを改善する方法 むくみを改善するには、いくつかの...
  • プライベートサロンのメリットとは

    2022/07/22
    エステサロンの中には、プライベートサロンと呼ばれるタイプがあります。 今回は、プライベートサロンのメリットについて見ていきましょう。 ▼プライベートサロンのメリット プライベー...
  • フェイシャルエステで小顔になれる理由とは

    2022/07/15
    「フェイシャルエステを受けると小顔になれる」と言われていますよね。 しかし、一体なぜ小顔になれるのかご存じでしょうか。 今回は、フェイシャルエステで小顔になれる理由を見てみまし...
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