コラム | 千葉県千葉市美浜区 検見川浜駅【Magenta】

「体のお手入れをしたい」「癒しが欲しい」とお考えで、エステの施術を検討される方も多いようです。 雰囲気や居心地が良く、安心して長く通えるエステサロンを探すのはなかなか難しいです...

都賀でのエステ選びでお悩みではありませんか。 どこを選ぶべきか迷ってらっしゃる方も多いようですね。 そこで今回は、都賀でのエステ選びでチェックしたいポイントをご紹介します。 ▼...

慢性的な肩こりや疲労などを改善するために、揉みほぐしを利用する方が多いと思います。 揉みほぐしには、どのようなリラクゼーション効果があるのかご存じでしょうか？ 今回は、揉みほぐ...

「長年足の冷えに悩まされているけど、一向に良くならない」とお悩みの方もらいらっしゃるようです。 日常生活を見直すことで解決できる場合もありますので、ポイントを知っておくと役立つ...

「姿勢が悪いけれど、どうやって改善したらいいのかわからない」と悩んでいませんか？ 実は、姿勢が悪いことで体調にも影響が出ることがあるのです。 今回の記事では、姿勢の癖を改善する...

体重の増加やむくみで、足まわりの太さが気になると悩んでいませんか。 足痩せを目指すのであれば、足が細くなるマッサージを行うことで改善できます。 今回は足?せマッサージのやり方につ...

身体の歪みを改善したいと悩んでいる方は、「?身エステ」を受けてみてはいかがでしょうか。 ?身エステにより、身体のバランスを改善して健康的に痩せやすい身体が手にはいるかもしれません...

痩身（そうしん）という言葉を聞いたことはありますか？ 痩身とは「痩せている身体」という意味です。 また「痩身エステ」という意味で、使われることもあります。 今回の記事では、そん...

身体の歪みが気になっていませんか？ 歪みが原因で、起こっている体調不良もあるんです。 そこで今回は、身体の歪みを整える方法についてお伝えします。 ▼身体が歪む原因 ■生活習慣 ...

年齢を重ねると体調などに変化が出てきて、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 女性の悩みとして、冷え性・生理周期の気分の変調・体形の変化などがありますよね。 今回は、悩みを...

姿勢が悪いと見た目だけではなく、肩こりや腰痛などの体調不良に悩まされることもあります。 改善のために整体で施術を受ける方も多いですが、なぜ効果があるのかご存じでしょうか？ 今回...

産後、腰痛など体の不調に悩まされる方は多いのではないでしょうか。 そんな辛い症状を緩和してくれるといわれるのが、骨盤矯正です。 しかし産後の骨盤矯正は、いつから始めても良いとい...

温活は、体温を上げる・免疫を高めるなどの効果を得ることができます。 体温を維持するためには、温活の習慣化が重要となります。 そこで今回は、温活のための行うべき習慣についてのお話...

肩こりを感じており、マッサージを受けることで楽になった経験をお持ちの方も多いようです。 しかし何故マッサージで緩和できるのかという理由までは、なかなか知られていないようですね。 ...

温活をするためにはさまざまな方法があります。 グッズを使って温活をするのも効果的です。 今回は、温活のためのグッズについてお話します。 ▼手袋や靴下 冬は、手先や足先の末端が冷...

温活には、さまざまな方法があり、食べ物で体温を上げることも可能です。 しかし、体を冷やしてしまう食べ物もあることをご存じでしょうか。 そこで今回は、温活の際に気を付けるべき食べ...

「顔がむくみやすい」「フェイスラインがたるんできた」とお悩みではありませんか。 このような症状の原因には、リンパに溜まった老廃物が関係しています。 よって、リンパマッサージによ...

「温活に興味があるけれど、どのような方法があるのかわからない」という方も多いでしょう。 温活には、いくつかの種類があります。 そこで今回は、温活の種類を3つご紹介します。 ▼生...

女性にとって温活は、さまざまな良い効果をもたらします。 しかし、具体的にどのような効果があるのかわからないという方も多いでしょう。 今回は、温活をする事のメリットについてお話し...

「サロンでリンパマッサージを体験してみたい」と思っていませんか。 また、体験後はどれくらいの頻度で通ったら良いのかも気になるところですよね。 この記事では、リンパマッサージの頻...